关于田径的论文范文

admin 欧洲杯 2024-02-06 109 0

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  关于田径的论文范文

  大学田径教育教学论文

  1、新时期大学田径教育教学改革的措施

  从大学田径教学在新时期体育教育教学活动的地位和作用上不难看出,大学师生应重视大学田径教学,并依据田径运动和项目的相关理论知识,用于大学田径教学,笔者在下文中将探讨新时期大学田径教育改革的对应举措。

  1.1、大学田径教学中应以提升学生身体素质和技能的全方位发展为教学核心,并建构田径教学系统

  当前大学的田径教学内容不应局限于长短跑、起跑技术的教授,应将互动式教学和合作性教学相结合,同时采用现代化的教育手段将田径教学内容以多媒体的形式展现出来,采用探究性教学和情景式教学来提升田径教学的质量和教学效率。

  1.2、大学田径教学中应以提升教师和学生的积极性为主要目标,构建田径课程的考评系统

  大学田径教学的考评内容不但牵涉到学生身体素质和技能指标元素,还要照顾到学生文化素质的培养和学习田径项目时的心理素质的考评,在实际的考评工作中应运用直接考评和间接考评相结合的方法来进行,同时在有关数量指标和质量指标的运用上,要借鉴欧美等发达国家的考评模式,融合其合理、科学、适合我国大学田径教学实际状况的先进元素,并结合我国国情进行规范性设计。

  1.3、从大学生的心智发展水准以及身体发展状况来对田径课程进行优化

  大学田径教学课程的策划和设立的一个基本要素就是大学生的心智发展准和智力水准的高低―――尤其是各类身体素质的实际状况,在此前提下对传统的田径课程进行规范化改良,以适应新时期的田径教学纲要和时代发展的需求。

  1.4、课程设计多元化、灵活化

  第一,田径课程在国外所有的大学中都是选修课,与其它课程共同组成了大学公共体育教学项目。虽然田径运动对大学生的身心等方面都有较高的塑造价值,但这类运动并非完全适合所有学生。但是应该看到的是,田径教学项目对学生的身心健康是有极大助益的,因此,应改善教学方法,提升学生学习田径的积极性。第二,在设计田径课程教案时,应使其多元化和灵活化,只有让学生体验到田径课程的魅力,他们才会去认真学习,并养成长期运动的良好习惯。从健康的角度来说,学生唯有坚持一个或若干个体育项目的锻炼,才能全面提升其身体素质和心理素质。在田径项目的设立上不应无目的性的删减某些“危险”运动,例如:撑杆跳、110(100)米栏、铁饼、标枪、长距离障碍跑等等,因为这些运动在大学生中也有拥护者,而其本身亦有一定的教学价值。美国大学有专业的撑杆跳高“校队”,有许多崇尚冒险的学生将撑杆跳作为自己的常规训练项目。这些所谓的“高危”项目能培养学生积极进取、永不放弃的体育精神。并且,当学生完全掌握了这些运动技能以及教练对运动项目进行规划后,其危险性可以控制在一个能够接受的范畴内。因此,我国大学应依据学生的身体状况,适当开展这些“高危”项目。

  1.5、课程内容标准化、正式化

  针对某一部分学生对田径运动积极性不高的情况,开展合作性学习是可行的,但是对田径运动进行游戏化则不符合田径运动发展的潮流。而国外在初中或小学不设立田径课的原因是:中小学的运动场地、老师素质和学生素质使其无法设立标准化的田径训练课程。而非标准化、休闲化的田径运动则无法体现田径运动的真谛。田径运动历经一百多年的发展过程,也进行了必要的改革。发展到如今,田径运动应该更加标准化和正规化,而教练也应将正统的田径技术和战术传授给大学生。我国大学里的田径课程,其思想和精神都是严谨的,它有一套独特的系统,并非所有的运动都适应现代的大学生。而这一论点对我国大学的田径教育课程改革具有重要的启发作用。

  1.6、课程交流国际化

  欧美等发达国家已经正式形成田径技术交流圈,这使得欧洲的前卫技术和美国高校的商业化模式相互结合,从而令欧美在田径教育上始终处于领先地位。因此,国际间的田径经验交流是极重要的。虽然改革开放给中国带来一股清新之风,但是中国目前与其它国家的田径经验交流还未形成一个交流圈,这也正是大学田径项目发展受阻的其中一个原因。尽管改革开放之后,与国外的学术交流有所增多,但直接的课程交流还很少。

  1.7、教学、训练一体化

  我国大学田径课程教学是以田径技术为而核心展开的,其运动观念的树立,可以帮助我国大学生学习到“最正宗”的田径技战术。而正宗的田径技术一方面来源于生物力学原理;另一方面来自于技术解析。而研究结果表明:与田径运动的规律和运动员个人特征相符合的技术就是“最正宗”的技术。所以,田径教学不应过于呆板、枯燥或墨守成规,而应使学生了解其物理学原理,激励学生在训练中培养自己的“独门绝技”。也就是说应激励学生去发现和研讨。在进行田径教学的.改革时,应采取教学、训练一体化的教学方法。该类教学方法有别于传统模式的“灌输式”教学方法,而是针对学生个体的传授和引导。使学生在体验、领悟田径运动并提升田径成绩的过程中逐渐掌握田径运动的真髓。该类教学方法有别于传统教学方法,即是说,应注重学生技能的培养,而对动作方法不进行强制要求。在新历史时期,学习型社会的概念已由一些专家率先提出。而在当今社会,只有会学习的人才是社会需要的复合型人才。所以,提倡主动学习和研究性学习是当今教学改革的新型要求。田径课程的教学和训练一体化是激励学生主动学习的最佳教学形式,它可以促使学生积极参与到教学-学习活动中去,提升学生的合作式学习能力,是未来田径发展的大势所趋。

  1.8、遵循田径课程的内在规律,调整部分课程的讲授顺序,发挥技能迁移的功用

  因为田径教学学时数的减少和学生身体素质的下降,田径项目的开展在大学中遇到了阻碍。为了保障完成教学任务、不断提升教学效率,在实施田径教学的改革时,应依据田径项目的内在规律,调整教学课程的教授程序,将所有的田径项目分为走、跑、跳、投等四个教学版块。这样可以使同一环节的同一技术不再重复,从而提升教学质量。

  2、结束语

  因为田径教育教学在大学体育教育教学中的地位高、功能强,因此伴随新时期大学田径教学需求和培养需要,目前大学田径教育教学的问题也正在不断涌现。如何在新时代的大背景下,对大学田径教育教学进行改革,是摆在大学师生面前的一个亟待解决的新课题。对于上文所提到的一些田径改革的技巧和方法,被证明是卓有成效的。笔者希望通过本篇文章,为大学田径教学的改革提供一定的参考依据。

  田径教学教育理论论文

  一、多媒体应用于田径课中的优势

  1、提供直观感受,生动、形象、准确,利于记忆

  多媒体教学是以文字、图表、动画及音频相结合的一种新型教学形式,它能将抽象的内容以直观的形式表现出来。通过各种表现手法将某些抽象问题形象化、表面问题深入化、单一问题统筹化、枯燥问题活泼化,将某些复杂的问题、难以观察清楚的现象、跨越时空的事物及微观事物通过信息处理和图像输出,在屏幕上实施放大或缩小,动静结合、图文并茂,带给学生生动的、真实的形象,并引导学生发展思维,帮助学生突破重点难点,提高教学质量。以往的板书、口授形式则达不到这样的效果。例如:初学挺身跳远时仅靠教师的讲解、示范,由于速度快、动作在瞬间完成,学生看不清楚,难以完全理解,影响他们掌握动作的准确性及快慢程度。而运用多媒体课件,就能避免上述问题。教学时,教师可以把连续的动作以定格的形式或像放映机一样慢放,以直观的形式展现在学生面前,使每个技术环节的动作都能看得清楚,学生不仅学得快,而且能准确的掌握动作要领,教学重点、难点也体现的很明显。课件以特定的声音、图标显示提醒学生注意,反复演示,再结合教师的指导,让学生直观、生动、立体地掌握动作,形象地解决了问题,提高了教学效果。

  2、利用多媒体激发学生学习兴趣,发挥学生主体作用

  (1)培养学生的学习兴趣

  学生是教学的主体,也是教学目标的终极实现者。在学习过程中,教师利用多媒体技术可以创造性地为学生构建多途径、多方式学习知识的开放教学环境,学生能够根据自己的兴趣、特点选择不同的学习方式。爱因斯坦说过兴趣是最好的老师。在学习过程中情绪的好坏是影响学习效果的重要因素,强迫其接受他们不感兴趣的东西很可能会引起他们的厌学情绪,使他们视学习为负担。反之,教师在教学中若注意激发学生对所学知识的兴趣,让学生在学习过程中始终保持兴奋、愉快、愿意、渴求的心理状态,这不仅可以有效地避免厌学情绪,减轻学生的负担,同时也可以提高课堂教学效率。培养学生的学习兴趣,需要激发学生的好奇心,发展他们的求知欲。多媒体技术在教学中对激发学生的好奇心,发展他们的求知欲有极强的作用。教师在教学中结合教学内容,利用多媒体工具进行创造性的发挥,或者利用娱乐性的互动材料,使教学内容以直观的生动的'形象通过多媒体的示范呈现于学生面前,从而变难为易,提高学习兴趣。

  (2)建立良好的自信心

  在体育教学中,自信心对于学生是十分重要的。体育中的技术动作是要靠肢体的充分运动表达出来的,有些学生因为害羞或者是怕做错在同学面前出丑而讨厌上田径课,在这种情绪下就上不好田径课,教学效果自然就不会好,学生也就无从体会田径课的乐趣。在教学时,若采用多媒体就可以做到准确、完整而且更有节奏感。比如跳远,可以对体育台有关跳远比赛的节目进行录像,并在课件中加以体现。

  体育比赛尤其是国际性比赛中运动员的动作不仅姿态优美,而且准确规范,以他们的动作做示范,效果显然要比教师直接示范好得多。当学生看到体育明星优美的动作时,本来就喜欢模仿明星的学生可以引导他们想象画面中的就是自己,让他们在建立动作记忆的同时增强他们的自信心。在实际训练当中,还可以把学生练习的动作拍成录像,通过剪辑,与一些优秀的选手技术动作的录像放在一起,进行比较,找出不足之处,并给予纠正,使学生真正了解技术动作的结构、顺序以及动作的方向、路线,快速掌握技术动作,而增强自信心。练习中学生的动作技术正确,自然情绪高涨,不惧疲惫。另外,多媒体有随时观看的优势,即使在课堂上没听明白,课后还可以反复观看研究,上课时也不会惧怕不会做或者做不好了。

  二、多媒体应用于田径课中存在的问题

  1、室内外教学课时的安排

  田径教学既有在室内进行的理论知识性教学课,又有在场地进行的以身体运动为主的技术教学课。一般情况下,教师应将多媒体教学放在理论课上进行。若安排在实践课之前,则要注意控制时间,为田径课留出户外实践的余地。多媒体课件只是教学的手段和方法之一,要在学生最需要获得大量技术、技能信息的时候适度进行。

  2、多媒体教学只能在田径课的教学中占辅助地位

  不能以辅代主。多媒体教学不仅可以辅助教师教,还可以辅助学生学。要明确在教学活动中,学生是主体,教师应起主导作用,多媒体技术是为收到一定的教学效果而使用的一种手段。如果在教学中过分强调多媒体教学的作用,却忽视的教师在教学中的主导作用,整个课堂教学授课的是多媒体,而教师只不过是充当了媒体播放的工具,没有起到指导学生主动学习的作用;另外,一些同学也以媒体为主导,把媒体当作老师,在课堂学习中不仔细听老师的讲解,反而把老师的课件放在课下的时间进行研究,这样既费时又不能取得太大的效果。

  3、软件匮乏

  受应试教育与经济效益的影响,目前基于体育教学的辅助软件相当匮乏;另一方面就是体育教师的信息素质。中学体育教师由于客观原因往往对电脑接触的不多,体育教学中运用多媒体教学手段缺乏广泛的群众基础,反过来抑制了软件开发的积极性。编制者除具备一定的编程能力外,还需要有较高的田径理论水平。因此,教师队伍中计算机水平和田径专业水平俱佳的人才匮乏也是体育多媒体课件匮乏的重要原因之一。

  多媒体课件在田径教学过程中的应用,为田径运动技术教学提供了先进直观的教学手段,弥补了常规教学的不足,提高了作为教学主体的学生参与意识和学习积极性,加深了学生对知识的理解,变抽象为具体,有利于优化教学过程。多媒体教学为学生个体的发展创造了和谐、愉悦的环境和氛围,使学生对自己的学习时间和内容有了一定的自主权。

  趣味田径体育教学论文

  1趣味田径应用于体育课的准备部分

  传统的田径教学准备活动一般是由老师指导,采取徒手操、慢跑、柔韧度训练等常见教学内容,但是这些内容由于反复的常年使用,已经使学生们产生了厌倦的情绪。在新课标的指导下,体育教学的准备过程必须要做出适当的改革,教师可以根据课堂准备活动的基本要求,应用一些趣味田径来代替慢跑等形式。比如说,可以以“跑”为宗旨,进行“蛇形跑、听数抱团、钻山洞、老鹰捉小鸡、螺旋形跑”等形式的趣味游戏,让学生们在游戏中跑出兴趣、跑出欢乐,同时,体育教师还可以采取活动全身肌肉、预热全身关节和拉伸韧带等为目的的定位操、徒手操和行进操,帮助学生们达到健身的目的。

  2趣味田径应用于体育课的基础部分

  中职女生田径课堂的教学内容和教学特点决定了教学的主体,在进行体育教学的过程中,我们必须要以学生为课堂的主体,教师的作用就是通过不断和学习和以往的经验来想方设法地调动学生的积极性,使学生们能够自觉地进入到各项练习的训练中,培养学生们对于负荷量和复合强度的承受能力。基本部分的主要内容就是运动技术教学,运动技能的培养和形成是一个多变的、渐进的过程。如何使学生在良好的心理状态和身体技能下进行技术动作的学习是快速形成动作技能的首要条件。在多年的教学实践中,大量的案例都证明了趣味田径在体育教学中取得的显著成果。趣味田径活跃了课堂气氛,是枯燥的技术练习更加活泼生动,趣味田径提高了学生们的学习兴趣,加快了学生们的动作技能形成。

  因此,教师在进行动作技能的教学过程中,可以适当地采取一些以基本技术为背景的趣味性田径教学,让学生们能够在欢乐的氛围中学习到基础的技能和技术。比如说,在进行弯道跑的教学过程中,教师除了可以采用圆形跑的准备教学,还可以适当采取弧形和大弧型绕杆跑等方式来提高学生的弯道跑步水平。在抛掷练习的过程中,为了避免学生们因单调和枯燥而产生负面的情绪,教师可以选用趣味性的抛准、抛远以及分组投掷比赛。教师可以结合学生们的具体情况,在趣味性的教学过程中划分出固定距离的若干区域,设置出各种圆形和方格型的靶子,在每个落点区域标出得分,用比赛结果的累计得分来确定各组的胜负。这种趣味性的比赛教学不仅能够调动起学生们的学习欲望,而且能够提高学生们的整体抛掷落点和抛掷方向控制能力。在教学实践当中应用趣味田径教学可以为各项练习赋予英雄主题的故事情节,比如说“炸碉堡”和“攻击堡垒”等游戏,既能够活跃课堂,又能够提高效率。

  3趣味田径对中职女生体育课的影响分析

  3.1趣味田径对田径课堂产生的影响

  据调查显示,中职女生并不是不喜欢运动,而是对体育教学的田径课内容不感兴趣,这是个值得深入思考的问题。作为体育行业的教育者,应该要充分地反思教学方法、教学内容和教学手段存在的缺点,一定要杜绝墨守陈规,要关注到学生的兴趣爱好点。这时,趣味田径向体育课堂的引入就显得十分重要,趣味田径在体育课堂上的'应用不仅减少了教师强制性的手段,而且灵活了教学方法,教学的内容更加的新颖有趣且富有逻辑性,能够不断地调动学生对于新活动的探究兴趣,激发学生更深层地的求知欲望,使学生能够自主感受到运动的乐趣。

  3.2趣味田径对中职女生意志品质的影响

  新课标指导下的趣味田径教学,要求学生们必须要具备高度集体意识,严格遵守趣味游戏的规则。在趣味田径的开展过程中,一般会采取分组练习、分组游戏和比赛等形式,从教学的实践成果可以看出,这种教学模式深受学生们的喜爱。在体育课上,小组长能够发挥主动作用,积极只会小组的集体行动,详细掌握小组内部的学习情况,主动地与教师沟通,学生之间也能够实现自由的交往,组内的同学能够相互帮助,小组之间又形成了相互的比赛关系,在相互竞争的过程中,调动了学生们的主动性、积极性。通过比赛和对抗等形式,能够培养学生们良好的意志品质和击破苦难的精神,体育游戏中,学生们严守纪律的行为和习惯,集体活动中,学生们之间的协作和配合都非常有利于集体主义思想的培养的形成。所以说,趣味田径在实施的过程中,能够使学生们在愉快的氛围中,潜移默化地培养出优秀的品质以及集体的意识。

  4结语

  趣味田径是在新课标的指导下,针对不同的教学对象,专门设计的趣味性田径活动形式,既具备了游戏的性质,又具备了体育的特点,在中职女生的体育课堂教学中取得了十分显著的成果。趣味田径作为培养中职女生运动兴趣的有效手段之一,十分符合新课程的标准要求。趣味性教学不仅能够提升课堂教学的质量,还能够引申性地提高学生的运动水平和身体素质,极大地激发了学生的体育运动兴趣,帮助学生建立了端正的锻炼态度和正确的学习目标。希望通过本次论文,为中职院校的体育教育提供有效的建议,能够使趣味田径的应用更具备实际的意义。

  摘要:近些年来我国教育事业获得了极大的发展,而体育作为我国教育事业的重要组成部分,对于提升学生的身体素质有着十分重大的意义。体育教育中最为普遍的便是田径教学,但是中职教育中的田径教学都存在着很多教育问题比如教育模式的僵化、教学形式的陈旧还有考试方式的单一等,这些都对当今的中职体育教育有很大的影响,严重限制了中职体育教学的进步和发展,也在某种程度上使得学生的上课热情有所降低,因此,中职教育工作者必须对田径教学重视起来,才能够实现田径教学水平的提高。本文首先简要介绍了目前中职田径教学存在的严重问题,然后对问题提出了较为详尽的解决方法,希望可以有一定的参考作用。

  关键词:中职体育;田径教学;有效性

  1现阶段中职体育田径教学存在的问题

  1.1教学目标不明确:在实际的中职田径教学中,传统的教学方法还在深深地影响着大部分体育教师,使其认为田径课程存在的意义就是比赛和竞争,然而这种观念在现在看来是片面的,田径教学作为体育教学中的重要环节,最重大的教学意义还是提高学生的身体素质,使得学生基本掌握相关体育技能,而不是仅仅以竞技为主要目的。教师教学目标的定位失误就会导致课程不能很好地完成教学目标,甚至和教学目标背道而驰。1.2理论教学不够完善:有部分体育教师对中职学生抱有一定的偏见,认为其文化基础不是很扎实,不能很好地了解并掌握田径教学的理论知识,因此在进行田径运动的理论教学时没有认真讲解动作技术要点,而是流于形式,机械重复课本上的内容,并没有向学生传授最为重要的发力部位等技术要点,而田径运动最为重要的就是动作要点的理解和掌握,这就使得中职学生不能很好的理解动作原理等,从而影响课程的正常教学,有违最初的教学初衷。1.3教学方法不具创新性:在实际的中职田径教学中,很少有教师可以做到真正的因材施教,根据学生的具体特点和要求进行田径教学,不能实现田径教学的真正作用;除此之外,体育教师通常都会按照原有的教学方法进行教授,懒于进行教学模式上的转变和创新,因此就会造成教学过程枯燥无趣、简单乏味的现象,极大地降低了中职学生上体育课的热情,使其对田径运动产生抵触心理。

  2.1提高教师对理论教学的重视性:第一,体育教师要对中职学生的田径理论教学重视起来。中职田径教学的主要教学项目是跑步、跳远、跳高(投掷)等,这些教学项目都具有一定的技术性和理论性,需要具备专业的理论基础才可以尽量减少受伤的风险,达到强身健体,提高学生综合身体素质的目的。教师在进行具体的田径技术要点分析的时候,可以使用直观的教学方式进行动作的讲解如多媒体教学等,这样才可以让学生掌握正确的运动方式,认识到田径运动的魅力,实现体育田径教学的教学目标;第二,要在重视理论教学的同时做好和实践教学的有机结合,充分了解中职学生的实际情况,包括学生的专业设置和个人的身体素质等,在进行体育田径教学时充分考虑学生的实际身体状况,适当增加或减少学生的活动量,灵活改变田径教学的教学环节,适当加入一些日常简易健身动作,还可以向学生介绍一些简单的体育竞技比赛规则来加强学生的体育素质教学方法,还有一些疾病的预防方法等都可以向学生普及一下,给学生灌输一种健康的体育教学理念,改变体育田径教学在学生心目中的传统观念养成良好的锻炼习惯,在日常生活中也坚持健身和运动,发挥好田径课在提高学生综合素质中的重要作用。2.2重视学生在体育田径教育中的主体地位:中职教学要紧跟我国教育事业的发展潮流,坚持素质教育的理念,在课堂中注意要以学生为主体,教学目标的制定也应该贯彻以人为本的理念,注重教学环节中有更多的学生能够参与其中,以此来提高学生的活动参与度。所以,体育教师在进行教学环节的制定的时候,最重要的就是坚持健康的指导理念,确定好教学目标之后就应该设计课程的具体环节了,在教学环节的设计中最为重要的就是突出学生的重要地位,要彻底改变教师在课程教学中的占据主体地位的局面,实现提高学生参与积极性的目的,帮助学生建立起终身运动的良好生活习惯,还要在明确学生的具体情况之后,妥善平衡每一节课的教学难度,鼓励学生掌握新的体育技能,提高综合体育素质,最终实现教学目标的要求。2.3丰富教学内容,实现中职田径教学的教学目标:中职体育田径教学和其他的体育教学有一定的区别,体育教师要综合学生的实际职业来进行教学内容的设计,这是中职体育田径教学必须要考虑到的问题。由于不同职业之间对身体素质有着不同程度的要求,体育教师在进行田径教学之前就要对学生的职业有着充分的了解和认识,根据不同的工种的职业特点来进行教学内容的安排,实现教学内容的个性化安排。这样人性化的教学内容的安排可以极大地促进学生学习积极性的提高,还可以帮助学生更全面的认识自己的职业,培养健康有益的生活习惯,在学生未来的人生道路中也将起到十分重要的作用,可以让学生更好地体会到运动的乐趣,完成教学目标。2.4改变旧有教学手段,实现教学模式的革新:旧有的传统教学方式比较枯燥乏味,很难引起学生的参与积极性,因此,体育教师要改变原有的教学方式,使用丰富的教学手段来进行田径课程的讲解。在进行课程模式的设置上时,要考虑到中职学生的喜好和身体素质,采用更为有趣的形式来进行课程内容的教授,比如教师可以设计与田径教学有关的游戏环节来提高学生的学习热情。

  3结语

  综上所述,素质教育在现阶段已经成为了教育事业的重中之重,中职体育田径教学作为教育事业的重要组成部分也越来越引起了人们的关注和重视。因此,中职田径教学需要紧跟时代的步伐,大力倡导素质教育,变革教学方式,改进旧有的田径教育方式,做到取其精华去其糟粕,提高田径教学的教育水平,为提高学生的身体素质做出一份贡献,使得学生能够以更好的精神状态来进行专业课程的学习,为祖国的建设添砖加瓦,贡献力量。

  作者:牛毅 单位:太原市财贸学校

  参考文献

  [1]黄小慧.提高中职体育田径教学有效性的探讨[J]-吉林省教育学院学报(下旬),2015(5).

  [2]闫俊涛.趣味田径在中职女生体育教学的实验研究[J]-青少年体育,2014(1).

  [3]张立志.中职体育田径教学过程中学生主体地位的体现[J]-新课程学习(下),2013(10).

  公共体育田径教学改革研究论文

  1研究对象与方法

  1.1文献资料法

  为更好的论述内蒙古师范大学公共体育教研部田径教学改革的具体举措,笔者翻阅了大量的田径教学改革方面的书籍与论著,其中重点分析新课标颁布后我国各大高校在实际的公共体育教学过程中对田径教学所进行的改革.所收集与整理的期刊与文献,开阔了笔者的视野,也更加坚定笔者将近几年来所想的公共体育教研部田径教学改革的思路整理成为.

  1.2访谈法

  为更好地了解内蒙古师范大学公共体育教研部的教学情况,笔者在教学过程中走访了部分院系,以及不同专业的大学生,调查与了解当前内蒙古师范大学大学生的对于当前田径教学的一些看法,及对当前公共体育教研部在三自主原则下所执行的俱乐部管理模式的认同.

  2研究结果与分析

  2.1内蒙古师范大学公共体育教研部田径选课制度方面的改革分析

  当前内蒙古师范大学公共体育教研部在选课制度方面执行的是三自主原则下的俱乐部体育教学模式.这一选课制度在尊重与培养学生体育兴趣,发展学生体育锻炼习惯,培养学生终身体育的意识方面均具有一定意义.根据大学的现实情况来自由决定自己在公共体育教学过程中的学习内容,对于树立以学生为本的教育理念具有积极作用.内蒙古师范大学公共体育教研部在近几年的俱乐部教学过程中,确实取得了一定成绩,这是值得肯定的,但同时在近几年的公共体育选课方面也出现一些新的问题.笔者在现实的体育教学过程中发现,由于将权利全部交给学生,学生在使用自己的权利过程中有很多一部分学生,由于自身对于体育兴趣的缺乏,加之对体育缺少必要的认识,使得很多学生在公共体育教学选课过程中,追求那些竞技性不强,娱乐性强的体育项目,并且存在部分学生愿意选择容易过关,期末成绩打分相对较高的教师.由于这一选课制度的存在催生了篮球、足球、乒乓球教学的火爆,也催生了内蒙古师范大学公共体育教研部篮球、足球、乒乓球选择的'混乱以及教学过程中由于选课人数众多,所开班次较多,每班的选课人数较多等等问题的出现.三自主原则本是相对先进的教育理念,但无论是什么理念或者理论在现实的工作与执行过程中都不会像预想的那样顺利,都会碰见这样或者那样的问题.笔者在走访各院系及内蒙古师范大学公共体育教研部的学生中发现,当前内蒙古师范大学公共体育教研部共有4名羽毛球教师,而选则学习羽毛球的学生大概在1500人以上,共有3名乒乓球老师但选课的学生也大概在1400人以上,内蒙古师范女生相对较多,选择健美操的学生也在1500人以上.如此少的教师数量,需要面对如此多的学生数量,可想而知在教学过程中会出现多少问题,会有多大压力,与如此火爆的选课相比田径教学则无人问津.实行俱乐部选课教学时候,村井和朝格图两个人总共有29个学生上课,两个人只好转行了.笔者在工作后也曾经担任过三年的田径教学,在三年的教学过程中曾经有两次班级人数不够25人,达不到开课标准,不得已放弃了.内蒙古师范大学规定25人开班,50人满班,课时费按人数算,一学期上满200人算完成工作量,超过一人一学期给16元(讲师),则教田径的教师这样的课时费计算方法中则会受到很大影响.当前很多高校已经认识到田径教学缺失所带来的危害,因此很多学校已经开始强制大学生进行田径学习.放任学生按照一定兴趣进行选课,而学校不进行相应的引导必然会让学校的选课体系受到一定冲击.即使是要求完全开放的市场经济,还需要政府的进行宏观调控,更不要说是普通的大学生.因此笔者主张内蒙古师范大学公共体育教研部,也应审时度势重述田径在大学生体育教学中的重要地位,硬性规定学生需要完成多少课时的田径教学,或者需要完成多少学分的田径学习,以更好地胜任未来的体育学习需要.

  2.2内蒙古师范大学公共体育教研部田径教学内容方面的改革分析

  当前内蒙古师范大学公共体育教研部,所开展的田径教学由于受到授课时间,场地器材,天气以及环境的影响在教学过程中所开设的教学内容仅限于竞走,短跑、接力、跳远和实心球这类对于场地与器材要求相对较低的田径内容.平均一学期上课学生不到100人,勉强开课,整个内蒙古师范大学公共体育教研部也仅仅有一个人田径体育教师.田径项目是体育运动早期项目的基础,可以说在没有发明篮球、排球之间的几万年前人类的祖先便为了获取必要的食物而奔跑于田野间,为追上奔跑的猎物而跳跃相对较宽的沟坎等等,这些都很好的说明人类祖先有很好的田径运动的历史,或者说田径运动是运动项目中历史最悠久的一项运动.田径教学博大精深,所涵盖的内容也相对较多,是世界上综合运动会中金牌设置数量最多的运动项目,在田径之中涵盖许多对于健身和身体素质有益的内容,如让国人引以为自豪的跨栏、跳高、竞走、撑杆跳高等等喜闻乐见的项目.但是在现实的高校体育田径教学过程中,由于受到师资、场地器材环境等方面的影响,致使田径教学中的许多项目很难开展.如田径教学中的跳高技术的学习,由于当前内蒙古师范大学公共体育教研部所拥有的跳高场地有限,很难满足学生进行跳高技术的练习,加之这类项目对于练习人数的要求不能太多,如太多则会影响到练习密度,使部分学生前期的热身起不到应有的效果,因此在实际教学过程中很难开展.再就是撑杆跳高技术由于具有一定危险性且对练习者的要求相对较高也很难开展.再就是呼和浩特的天气由于三月份开学还处于冬季寒冷期的末端,十月份后又面临着冬季的开展,使得在现实的田径教学内容遇到一定的阻力.也就是说内蒙古师范大学公共体育教研部当前由于现实原因很难保证田径教学的内容的有效开展,所开展的一些田径内容由于受到场地与器材的限制很难选择一些学生相对喜爱的田径内容.

  2.3内蒙古师范大学公共体育教研部田径教学方法方面的改革分析

  当前内蒙古师范大学公共教研部田径教学的开展,由于其人数相对较少,因此仅仅配备了一名田径教师,在这一过程中集体备课,互评互看课便很难开展.在现实的田径教学过程中由于仅有一名田径教师所以在田径教学过程中一些教学方法也很难进行探讨,仅仅是凭借着田径教师多年的教学经验进行上课,所采用的教学方法也多侧重于传统的以教为主的方法.传统以教为主的田径教学方法,主要是教师在教学过程中作为知识的拥有者,视学生为田径知识与技术的学习者,在教学过程中以教为,不顾及学生在田径学习过程中的一些感受和体会.仅仅是硬性规定学生的练习内容,强制学生进行以田径为内容的重复练习.在这样的田径教学过程中虽然对于学生田径技术的习得具有一定好处,但对于调动学生的创新意识,学生探究思维以及自我学习的培养均受到一定制约,不利于学生独立思维和学习意识的培养,不利于今后学生毕业后进入社会终身学习习惯的养成.为更好的培养与锻炼学生的独立思维意识和学习能力,贯彻新课标的教育理念,内蒙古师范大学公共教研部需要转变现有对田径教学的认识,革新教学方法,让田径教师所采用的授课方法不仅能够让学生习得必要的田径知识,还应该有利于学生将来学习意识的培养.教师要转变必要的教学观念与教学方法,树立服务意识,强调以学生发展为本,在教学过程中更好的培养学生去发现问题,去独自学习以胜任未来的社会竞争.

  2.4内蒙古师范大学公共体育教研部田径教学评价方面的改革分析

  评价便是对学生在一个学期或者一个学习阶段的学习表现作出价值判断,即在期末对学生进行打分或者考核,来褒奖或者贬低一部分学生的学习情况.来促进与督促学生更好地进行田径学习.传统的田径评价往往包含平时表现、技术评定、成绩评定以及田径理论知识等三个方面.期末所给学生打的分数也相对综合和全面.由于体育分数是学生综合测评分数的重要组成部分,因此学生会非常关心自己的所得分数.在现实的内蒙古师范大学公共教研部田径教学评价中,对于学生平时表现的评定可以根据学生的上课请客以及课堂表现等几个方面进行打分,以给学生一个相对公正的得分.技术评定的进行则很难进行,由于内蒙古师范大学公共教研部仅有一名田径教师,而对于技术的评定往往需要很多教师同时进行,只有一名田径体育教师其在进行技能评定是便存在一些问题,本身是自己交出来的学生,而很多教师自身对于一些田径技术的掌握与理解便存在一定偏差,致使所教学生本身的田径运动技术可能存在一定问题,因此在期末的技术评定过程中很难看出这些问题的所在,便很难进行正常的技能评定的进行.再就是由于高校公共体育教学过程中仅仅是单纯侧重技能教学在评定过程中很少涉及理论知识,也使得当前内蒙古师范大学公共教研部的田径教学评价存在一定问题.评价是教学的最后阶段但也会对学生今后的体育学习起到促进或者阻碍作用,合理恰当的体育教学评价对于鼓励与促进学生的体育学习具有积极作用,不合理且存在一定问题的体育教学评价则不利于学生继续学习的开展.

  3结论与建议

  3.1结论

  当前内蒙古师范大学公共教研部在田径教学过程中选课制度方面由于完全放开由学生自由进行,致使选课制度存在一定混乱,很多趣味性强的项目受到追捧,而田径这类相对趣味性相对较差的项目则无人问津.在田径教学内容方面由于受到场地、器材、气候的影响致使很多田径项目很难开展.在田径教学方法中以教为主,忽视了学生主动学习以及学习意识的培养.在评价方面由于师资有限很难做到公平公正.

  3.2建议

  3.2.1内蒙古师范大学公共教研部应将一部分选课权利收回,科学地组织学生进行公共体育教学的选课,加大对田径等健身作用较强运动项目的宣传,来指导学生科学选课的进行.

  3.2.2内蒙古师范大学公共教研部在田径教学内容方面应积极与学校有关部门协商,加大对田径教学的重要认识,增加开课数量增加开课班级,增设必要的田径器材与场地来保证田径教学的有序开展.

  3.2.3内蒙古师范大学公共教研部应加大公共体育教师的组织与培训,革新其教学方法以更好地胜任高校体育教学.

  3.2.4内蒙古师范大学公共教研部应加大对公体育教师评价意识与能力的培养,让评价制度更好地服务于现实体育教学.

  中学体育趣味田径分析论文

  1和田市中学开展趣味田径运动的可行性分析

  1.1学生对现在田径课教学的态度分析。

  1.1.1学生对田径运动认识的调查。通过对和田市中学的中学生对田径运动认识的问卷调查(140人)显示,认为田径运动就是各种跑步类运动的学生占有64人,占调查人数比例的46%,认为田径运动就是跑、跳类项目的有11人,占调查总数的8%,认为田径运动包含投掷类、跑步类项目的有22人,占总人数的16%,认为田径包含走、跑、跳、投等运动单元的综合性体育项目的学生有43人,占31%;数据显示:当前和田市中学生对田径运动本质特性的认识存在不足,原因分析为和田市中学生平时接触的田径课程主要以跑类为主,开展的形式比较单调。表1学生不喜欢田径课的因素调查(140人)

  1.1.2学生不喜欢田径课堂的因素分析。学生不喜欢田径课的因素调查中可以看出(表1),选择没有新鲜感人数占44%,从学生的访谈中得知,当前和田市中学田径课教学内容设置较为单一、教学方法与教学模式传统老套,评价体系缺乏科学性和合理性,学生很难在田径教学中找到学习乐趣,导致学生对田径课的抵触心理;排在第二位的是认为此项运动太累的学生的占到32%,由于田径运动项目的竞技性成分较高,导致很多学生承受身心压力,加剧对此项运动的抵触心理。认为动作太难的占了选择人数的23%,由于部分田径项目如跳远、投掷项目,本身对体能和技术环节要求较高,导致很多人无法完成规范动作。一定程度上也影响学生的田径课堂的参与热情。选择危险和其它原因的比例较小,分别占7%和9%。总之,由于田径运动项目的本身包含的成人化、竞技化的教学内容,对中学生的参与积极性远远缺失,竞技田径只会造成学生的心理压力,让他们更加远离田径,不能全面地促进学生身心健康发展,也不利于田径运动的发展。趣味田径运动是集健身、娱乐身心,提高身体素质和运动兴趣等价值于一体,对激发学生参与体育课的主动意识,形成较好的终身体育意识具有一定的促进作用,而且还具有塑造学生的独立人格、合作精神,增强竞争感方面都有很好的作用。真正意义上去开发、刺激、保持学生的运动兴趣,使学生在玩耍中学习,在学习中寻找快乐[1]。趣味田径运动项目在手段的选用上也注意学生的心理、生理特点,比如:趣味田径运动项目主要采用诱导性的练习方法,如“原地左右跳跃障碍板”的`学习为学生学习“跳高”做好准备。趣味田径运动的课堂教学对促进学生身体健康和心理的全面发展较传统田径课堂有明显的有着独到的优势。

  1.2场地器材情况。在本次调查的15所学校中,近50%的学校没有标准田径场地,同时访谈发现当前校园内的田径相关器械配置大部分都达不到学校场地器材的标准,有的学校就算达到标准要求,大部分器材也是被束之高阁,只是在应付上级检查时才被拿出来,利用率非常低。对学生和教师来说,体育场地及器材是他们上体育课最基本的保障,在一定程度上严重制约着田径课程的质量和学校田径活动的开展。较于其它运动项目趣味田径最大的优点在于对场地和器械要求不高,少儿趣味田径项目所需要的各种运动器械主要是在沿袭传统竞技田径项目所采用的各种器材的雏形基础上,经过各项运动的实验研究与使用的探索进行修正,针对青少年儿童的身心特点和运动本身的条件需要进行改装制作而成的,表现在其材质柔软、成本低、重量轻、适用范围广、色彩鲜艳、可操作性强、安全性比较高,从根本上降低了体育课堂上带来的各种意外伤害事故,缓解了学生对体育教学器械的恐惧心理,能够更好地促进学生积极参与到趣味田径的教学中来,并且针对少年的年龄对颜色感觉的心理特性,大多体育器械都采用丰富多彩的颜色组合变化,使得田径课堂教学不再是传统的枯燥的冰冷金属色,要给学生的是视觉上的全新感受,激发了青少年们的运动青春激情,让他们的全身心投入到快乐的田径教学中,让他们装载饱满的运动的情绪投入到一堂高质量的田径课堂上。在和田市中学开展趣味田径运动课程,对场地设施不足是一种极大的弥补。

  1.3师生对趣味田径开展的认知情况。调查中超过60%的教师认为趣味性田径的开展很有必要和非常必要,能够提高学生参与体育运动的兴趣,激发学生的运动热情,有利于学生身体素质的提高。7%的教师对趣味田径的开展不赞同,认为开展趣味田径的想法是好的,但由于场地器材,师资等原因在自己所在学校开展的可能性不大,18%的教师对趣味田径还不了解,持着无所谓的态度。这说明趣味田径得到了众多教师的支持,有着特有的锻炼价值和特点。这也反映出部分教师认识到趣味田径能调动学生的积极性,活跃课堂气氛,巩固和辅助学习某项体育技能和和体育动作。近80%的学生对趣味田径的开展很赞同,有些对趣味田径不太了解的学生经介绍后变得十分期待,还有10%的学生表示不赞同,只想自由活动,习惯了上田径课自己玩。由此可见,趣味田径在和田市的开展很迫切,趣味田径对大多数学生有极大的吸引力,他们希望积极参加到趣味田径运动中来,在运动中能获得愉快的情绪,增强自信心与愉快的体验。这充分显示了趣味田径在和田市中学开展的可行性与必要性。

  2结论与建议

  2.1结论。和田市中学田径课基本上以跑类项目为主,田径体育课堂中接触的其他田径类项目较少,导致中学生对田径运动认识的片面性;田径课的开展面临场地、器材、师资力量的诸多问题的制约,不利于学生的田径课堂的正常进行。和田市中学的体育教学环境和田径课堂的教学情况,无法激发学生正常参加体育活动,趣味田径体育课堂的开设具有很高的可行性。趣味田径运动在培养学生对田径运动的兴趣,促进学生身心全面发展有自身独特的价值。趣味田径教学符合和田市中学体育课程改革和田径改革的总体方向。

  2.2建议。和田市教育局和相关单位应加强对趣味田径运动在本地的宣传,提高学生对趣味田径运动的美好憧憬和热情,推动项目发展,并与学校有关负责人沟通、协调,以便实施和推广该项目。在进行趣味田径教学时,学生由于全身关注与田径运动的趣味性,易忽略田径运动技术的合理性和欣赏性,建议教师在课堂上强调田径运动技术的正确性。体育工作者要加强对趣味田径项目的开发和挖掘,寻找更多有利于学生身心健康发展的运动项目。

  参考文献

  [1]尹军,郑亚平,董崎,等.趣味田径游戏[M].北京:北京体育大学出版社,.

  [2]Gozzoli.IAAFKids’Athletics:ateameventforchildren[J].国际田联田径运动新研究,(3):112-114.

  高校田径体育课教学分析论文

  关键词:高校体育;田径运动;分层教学法

  如今社会经济水平处于不断上升的重要阶段,人本思想也在逐渐深入,在这种背景下,高校体育也应该不断改革创新,因此需要引入分层教学方法,在重视学生个体差异的同时实施分层教育,强化学生整体能力,在高校田径课程中应用分层教学方法既可以激发学生学习的兴趣,同时还能够进一步提高学生的综合素质,让学生的体育锻炼意识更加强化。分层教学法依照学生的个体差别将其分成不同小组,能够很好地解决学生需求不同的问题,让每一位学生能够感受到田径运动的乐趣,激发其参与体育运动的热情,能使学生感受成功的喜悦。

  1.分层教学法的重要性

  分层教学是一种新型的教学模式,本身具有很明显的影响力,高校田径教学效果的提升也离不开分层教学方法,通过这种方法,学生的实践能力以及创新能力都会得到大大的提升,教师的工作压力也会减轻。

  1.1分层教学是根据每个学生的自我特点和个性实施的,所以能够促进每一位体育运动学生的共同发展,共同进步,可以推动学生实现全面发展,为每一位学生安排与其自身水平和能力相适应的教学方法,让每一位学生能够积极投入到田径运动中去,同时又能促进学生的个性化发展与进步。

  1.2借助于分层教学方法,学生的学习效率将会明显提升,学习的质量也会有所提高,主要原因在于这种教学方法完全适应学生的自身情况,课程的开展与学生的能力水平完全吻合,更容易被学生接受和吸收。师生之间的交流更加密切,教师在了解学生实际能力的基础之上为学生量身定做相应的教学方法,学生的学习效率自然会得到明显提升。除此之外,分层教学方法还能够促进学生学习兴趣的提升,也会锻炼学生的自主学习能力,不仅可以提高学生的体育锻炼能力,还可以从各个方面提升学生的综合能力,促进学生的个人发展与进步。最后,教师的各方面能力在分层教学方法中也会有所提升,教师需要对学生进行合理分层,有针对性的对不同层次的学生实施教学,在这个过程中教师的组织能力和随机应变的能力将会得到大大提升。分层教学的模式让教师必须依据自己班级学生的特征来制定出不同的教学方法,这种挑战性的工作方法有助于教师能力的提升,也会使教师更加了解自己的学生,增进师生之间的感情,对顺利开展教学工作有很大的帮助。

  2.分层教学模式在大学体育田径教学中的具体应用

  如今教育改革越来越深入,高校体育教学也在不断创新发展中,分层教学方法广泛的应用到了高校田径课程教学中,高校体育教师需要对分层教学内容进行研究,考察清楚学生的实际能力以及学生的身体特征等,为不同层次的学生制定不同的教学方法,根据教学内容确定不同的评定,帮助学生提升综合能力。2.1了解学生实际水平,分析学生个体差异。在高校体育教学中应用分层教学方法的前提就是了解学生的田径运动水平和能力,教师应该在实施教学方法之前就采取调查的方法掌握学生的实际情况,在此基础上对全体同学的个体差异进行分析,在全面了解每一位学生不同层次的水平之后再有针对性的设计教学内容,这样才能够保证分层教学方法应用的成功。比如说,教师可以设计一些田径运动的调查问卷,由学生完成这些问卷的填写,通过审查这些调查问卷的方法初步了解学生的田径运动能力,为了保证分层的准确性,教师还可以展开体能拓展训练,通过测试的结果掌握真实的数据。

  2.2合理划分运动小组,实施不同的教学方法。在掌握学生实际情况之后就需要根据得出的结果进行合理的分组,将学生按照身体素质情况以及田径运动水平分成3个层次:首先是身体素质较好的,有一定田径技术基础的学生分成一个层次;其次是身体素质较好但是田径运动水平较差的,这些学生放在同一层次;最后一个层次是身体素质非常薄弱,而且田径基础能力也比较弱的学生,同时,对田径运动缺乏兴趣的同学也归在这个层次的小组中。对于第一层次的学生,应该采取探究性的教学方法,主要围绕着教学内容对学生现有的知识进行拓宽,为学生传授一些难度较高的田径运动动作,在学生现有的基础上提高动作的难度,这样的动作可以激发学生继续探索田径运动的激情。为了更好的调动课堂气氛,可以让这批学生在课堂上为其他学生做一些表演示范性的动作,展现自身的能力,也能为其他层次的学生树立榜样。对于第二层次的学生,教师可以采取系统性教学方法,首先需要让学生能够掌握住田径运动的动作要领,能够吸收教师所讲授的教学内容,可以让这部分学生依次演示田径运动,教师根据每一位学生的动作给予正确的指正与引导,让学生快速掌握运动的精髓部分,从而促进田径运动水平的提高,激发学生继续学习的热情。由于第三层次的学生田径运动水平和能力比较低,而且还存在着不喜欢田径运动的现象,因此教师应该重视这一层次学生的教学,可以亲自为学生演示田径运动,将田径运动动作要领划分成不同的步骤,教师分步骤为学生做演示,学生跟着教师进行学习,在这个过程中教师除了要演示动作,还需要为学生及时指正问题。教师应该对那些缺乏田径运动兴趣的同学采取不同的方法,经常与学生沟通,鼓励学生,并给学生提供更加有趣的运动项目,让这些学生喜欢上田径运动,并积极投身到田径运动中去。

  2.3对于不同层次的学生设定不同的教学目标。除了为不同层次的学生制定不同的教学内容之外,教师还应该对其设定不同的目标要求,为学生制定相应的运动要求。因为不同层次的学生身体素质能力以及田径运动水平都是不同的,如果为所有的学生设定相同的'运动目标,那么第三层次的学生肯定达不到要求,可能还会因此产生自卑的心理,导致其更加不喜欢田径运动。所以根据学生层次设定教学目标是非常重要的,比如说,在进行400米短跑训练的时候,不能要求所有层次的学生都能在相同的时间内完成,应该分层次设定完成的时间,比如说第一层次的学生可以要求在1.5min以内跑完,第二层次的学生要求在2min内跑完,第三层次的学生可以根据实际情况延长时间。

  2.4制定不同的考核评价标准,对学生进行分层评价。分层次教学中,学生的各方面情况都有很大的差别,尤其是田径运动水平更是截然不同,所以田径成绩差别自然有所差异,因此需要对其田径成绩进行分层评价。上文中提到设定不同的教学目标,因此在此基础上还需要有与其相吻合的分层评价方法,对学生的训练情况进行区别性的评价,检验每一位学生对田径运动项目的掌握情况,教师再根据学生的情况进行相应的指导,从而促进不同层次的学生体育能力的提升。

  3.分层教学法在大学体育田径课程中的应用要求

  分层教育方法是一种新兴的教育模式,这种方法对于学生的影响力是非常大的,实施的基础在于确定学生的个体差异,所以在应用的过程中必须要按照以下几点要求来进行:

  3.1需要遵循全体性的要求。因为在高校田径体育教学中应用分层教学方法最根本的目的就是为了实现全体学生的全面发展,教师首先需要按照学生的各方面能力将其分成不同的层次,保证全体学生在自身基础之上获得更大的进步。

  3.2要掌握协调补充的原则。分层次教学的方法要求教师对学生进行分组教育,但是在完成初次分组之后,还应该及时关注学生的进步情况,根据后期的水平和能力进行适当的调整,这样才能够真正的实现分层次教学的目的,让每一位同学所学到的知识都与自身水平相适应。

  3.3注重激励性原则。激励性原则是应用分层教学方法时非常值得重视的一项原则,教师不可以完全以严厉的教学态度对待学生,应该适当的对学生进行鼓励,这样才可以让学生获得不断进步的动力。当学生遇到困难时教师应该想办法为学生解决困难,并告知其解决办法,以便日后学生能够自己处理问题。如果学生在田径运动中获得成功,教师还应该给予其足够的奖励。分层次教学必须要以体育课教学大纲为前提,在参考体育教学大纲的前提下再考虑学生的自身实际情况,从而制定出不同的教学内容,体育教师需要重视学生的心理变化,不能让学生一直停留在同一层次的水平上,如果由学生水平出现落后的情况,还要降到下一个层次中,水平得到提升的学生要提拔到上一层次。

  4.结束语

  高校体育田径教学的顺利发展与进步离不开分层教学方法的支持,分层教学方法坚定“以学生发展为中心”的教学宗旨,同时深刻体现了“因材施教”的教学理念,这种教学方法的应用可以使得不同水平的学生获得共同发展与进步,促进每一位学生田径运动能力的提高,为不同阶段的同学设计出与其自身水平相适应的教学内容,所有同学都能感受到自身水平的提升,感受成功的喜悦。但是,高校田径运动教学在应用这种方法的时候还需要注意掌握原则,重视教学方案的制定和教学方法的实施,这也是关乎于分层教学模式在高校体育田径教学中应用效果的重要问题,值得进一步探究。

  参考文献:

  [1]廖恺仲.谈体育教学中的分层教学法[J].甘肃教育,.

  [2]宋若飞.大学体育分层次教学的探索与实践研究[J].新课程,.

  [3]薛冰.田径课实施分层次教学的实验研究[J].辽宁师专学报,.

  [4]郭鸿鸣.高校游泳选项课分层次教学实验研究[J].重庆科技学院学报,2012(20)201-202.

  [5]闫洪杰.高校体育选项分层次教学的探析[J].南京体育学院学报,2008(6):166-168.

  1、田径核心力量训练研究

  2、我国高水平男子百米跑运动员体能训练理论体系的研究

  3、中国青少年田径运动训练研究

  4、对中国竞技田径运动可持续发展的研究

  5、男子旋转推铅球运动员单支撑阶段肌肉用力特征研究

  6、短跑运动员体能训练内容与方法学体系的研究

  7、中、外优秀20km竞走运动员运动技术分析

  8、对男子100米短跑运动员实施身体核心力量训练实验性的研究

  9、短跑途中跑支撑摆动技术生物力学机制研究

  10、中国高水平跳远运动员训练内容体系的研究

  11、田径男子1500米全程速度节奏和能量代谢的特征

  12、中美两国青少年田径运动员培养体制比较

  13、短跑运动控制的生物力学分析

  14、普通高校田径教学的现状分析及改革对策

  15、论跑酷运动及其文化性格

  16、奥运战略与我国田径运动后备力量培养的研究

  17、我国田径教练员创新能力培养研究

  18、普通高校定向运动的现状及发展对策研究

  19、短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性研究

  20、核心力量训练在投掷项目最后用力动作链中的应用研究

  21、从刘翔的训练看体能主导类速度性项群的训练特征

  22、我国优秀男子跳高运动员起跳前摆动腿支撑技术和起跳技术的三维运动学分析

  23、我国高校定向越野运动开展状况的调查与分析

  24、田径运动健身价值的开发

  25、我国田径运动水平相对落后的原因及发展对策研究

  26、我国田径运动社会化、市场化、职业化发展对策研究

  27、中长跑运动员的核心稳定性训练研究

  28、我国优秀田径运动员的运动损伤流行病学调查与分析

  29、投掷运动员“核心力量”的训练手段与方法

  30、田径运动中跳远专项体能训练方法研究

  31、优秀竞走运动员技术训练结构与训练实施研究

  32、中国田径运动项目区域分布特点分析

  33、短跑技术理论研究热点综述

  34、我国优秀女子20km竞走运动员后半程竞走技术的运动学研究

  35、对世界中长跑训练方法的比较研究

  36、对男子110m跨栏运动员实施身体核心力量训练方法的研究

  37、我国部分优秀男子跳远运动员起跳环节肌肉用力特征

  38、对两名不同水平男子铅球选手投掷技术的生物力学分析

  39、高原训练对男子中长跑运动员血清激素的影响

  40、田径竞赛规则演变之研究及与田径技战术、裁判法的互动关系

  41、对我国优秀背越式跳高运动员速度素质及其训练手段的初步探讨

  42、中、小强度的健美操和跑步锻炼缓解女大学生抑郁情绪的实验研究

  43、短跑运动员最大力量和速度力量的训练特征及方法

  44、我国青少年三级跳远运动员多年训练结构研究

  45、影响短跑放松的因素及训练方法的研究

  46、优秀田径运动员竞技年龄的特征

  47、对田径十项全能运动员竞技能力非衡结构补偿问题的初步研究

  48、健身跑运动对中年人血脂异常者血脂、身体成分的影响

  49、从我国竞走队训练析耐力项群的负荷特征

  50、跑速和运动鞋对足底压力的.影响

  51、短跑途中跑易出现的错误动作及纠正方法

  52、浅谈中长跑提高专项素质的训练方法

  53、浅谈跨栏跑教学中的恐惧心理及教学对策

  54、提高女生对田径课兴趣的探讨

  55、新的教学方法(范例教学模式)在中学田径教学中的应用研究

  56、创办基层田径业余训练基地的经验与体会

  57、扩大我国(市、县)田径人口的方法与途径

  58、中学田径教学课与全民健身间的关系

  59、田径课在中学体育教学中的地位

  60、“快乐体育”在中学田径教学课的实施与作用

  61、助跑的准确性在田径跳跃项目教学中的重要性

  62、浅谈蹬摆配合在田径跑、跳、投三类项目中的意义

  63、跳远起跳技术分析

  64、对青少年跳远运动教学与训练的探讨

  65、浅谈跳远助跑技术训练方法

  66、对青少年三级跳远教学训练法浅析

  67、少年儿童远跳项目的力量训练浅析

  68、短跑运动员股后肌群力量练习的下肢肌电特征分析

  69、对我国顶尖110m栏运动员跨栏技术的分析

  70、400m跑下肢肌电活动规律探讨

  71、我国优秀女子铁饼运动员投掷过程中铁饼的运动学特征分析

  72、影响我国跨栏跑项目运动成绩的因素分析

  73、世界优秀男女中长跑运动员身体形态与机能特征的研究

  74、对我国优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球技术的研究

  75、不同形式组合的单足跳深练习对普通高校体育院系学生下肢爆发力影响的实验研究

  76、拖不同重物跑对短跑途中跑技术和专项力量的影响研究

  77、现阶段中国男子背越式跳高运动员助跑最后一步至起跳的技术分析

  78、定向技能在定向运动中的运用分析

  79、试析田径运动爆发力训练的有效途径

  80、世界优秀400米跑运动员供能特点、成绩特征与发展途径

  小学体育趣味田径教学策略论文

  摘要:趣味田径作为一种新型体育教学模式,将其引入到小学体育教学中有利于充分调动学生的学习兴趣和积极性,进而提升小学田径教学水平。本文将在自身教学经验的基础之上,介绍趣味田径概念并提出相应的教学策略,以便趣味田径在小学体育的有效实施提供参考依据。趣味田径作为一种新型体育教学模式,将其引入到小学体育教学中有利于充分调动学生的学习兴趣和积极性,进而提升小学田径教学水平。

  关键词:趣味田径;小学体育;教学策略;教新课改

  田径教学作为小学体育教学的重要组成部分,其目的在于通过培养小学生的田径兴趣和技能,进而帮助他们形成终身体育意识。随着小学体育新课程改革的不断深入,传统的田径教学方法已经难以适应教学的需要。趣味田径作为一种新型体育教学模式,将其引入到小学体育教学中有利于充分调动学生的学习兴趣和积极性,进而提升小学田径教学水平。本文将在自身教学经验的基础之上,介绍趣味田径概念并提出相应的教学策略,以便为趣味田径在小学体育的有效实施提供参考依据。

  1趣味田径教学概念及主要特点

  趣味田径是指在学生生理、心理等特点的基础之上,将体育游戏和传统田径教学进行有机结合,从而以一种全新的体育教学组织形式来充分挖掘学生的基本田径技能,使他们在享受运动快乐的同时增强身体素质、培育终身体育意识。趣味田径教学主要具有以下几个鲜明特征:第一,趣味性。趣味田径教学的主要基础在于其具有浓郁的趣味性,只有将趣味性融入到田径教学中,才可以使学生在游戏中运动,激发学习热情,享受运动乐趣。第二,适应性。趣味田径教学可以根据学生的体育水平和兴趣爱好设计田径活动的难度和形式,更好地适应小学体育教学实际需求,以确保学生在田径运动时可以乐在其中。第三,安全性。小学体育教师在设计和开展趣味田径活动时,应分析活动中有可能发生的风险点,在此基础上制作安全器材、设计教学和组织活动,进而确保学生的人身安全。第四,目的性。小学体育趣味田径教学应以教育为主要目的,通过开展趣味田径教学提升小学生的田径运动技能和身体素质,从而真正提升小学体育教学水平。

  2趣味田径应用于小学体育教学的可行性

  2.1丰富的运动项目,有效促进学生身心的全面发展

  趣味田径具有丰富多彩的运动形式,其针对儿童不同阶段的身心特点,开发出具有吸引力、参与性与教育性的各种运动项目。这些趣味田径项目都是基于最基础的走、跑、跳、投的田径运动项目创编发展而成的,运用这些项目可以补充小学体育课堂的教学内容,进而可以有效增强学生体质,对其身体综合素质全面发展具有重要的价值。

  2.2独特的组织形式,有利于促进学生形成良好品格

  趣味田径项目具有不同于传统田径动项目的形式,其主要以团体比赛形式开展,并且以团体总分为最终成绩。这种相对新颖独特的运动组织形式,一方面有助于防止一些能力差距较大的小学生因为最终的体育成绩较差而引发自身自信心的下降,从而有助于激发他们参与趣味田径项目的主动性和积极性;另一方面,为了在比赛中获得集体荣誉,学生必须在充分发挥自身主观能动性的同时,注重与其他队伍协作配合,从而在共同合作和奋进的过程中逐步养成良好的集体协作精神,有利于促进学生形成良好的品格。

  2.3新颖的运动器材,能够激发学生参与运动的热情

  运动器材作为小学体育田径教学中不可缺少的工具,趣味田径所使用器械形状奇特、颜色鲜艳、视觉强烈,合理考虑了小学生的'心理和生理特征,从而可以有效激发小学生的体育乐趣和运动潜能。与此同时,趣味田径运动器材均为环保软式材质为主,可以使小学生在活动中获得心理上的安全感。

  3趣味田径应用于小学体育教学的策略

  3.1选择灵活教学方法,激发学生参与兴趣

  应该说,传统田径教学模式过于单调,很容易使小学生感到枯燥乏味而失去学习兴趣,进而导致小学体育教学效益不高。小学生只有真正对体育学习产生兴趣,才可以真正地爱学、乐学。小学体育教师在趣味田径教学过程中一定要重视并选择各种丰富多彩的教学方法,进而不断激发小学生的体育参与兴趣。常见的趣味田径教学方法主要有以下几个:第一,变通法。在大多数情况下,田径运动是一种重复性的活动,不利于激发学生兴趣。因此,我们可以采用变通法对学生在田径活动形式进行创新,使其更具趣味性。例如:我们可以将原本的直线路线代之为蛇形、波浪形、螺旋形,还可以将常规跑步细分为接力跑、短跑、花样跑等。第二,模拟法。小学体育教师可以在传统田径运动的基础之上,通过模拟各种动物或者动画人物来重组训练方式,例如:蛙跳、鸭子学步、兔跳等,从而使原本枯燥乏味的动作训练因为模仿而变得形象化,自然而然的提高了学生的参与兴趣。第三,故事背景法。教师可以将一些喜闻乐见的民间故事引入到趣味田径教学中,如“智过火焰山”“越过封锁线”等,进而使小学生的想象力与创造力得以充分发挥。

  3.2弱化田径竞技教学,合理安排练习强度

  在《小学体育课程标准》中一再强调小学生参加体育锻炼的根据目的在于通过小学体育活动帮助他们树立积极向上的人生态度和价值观。由于小学生本身身心发展尚未成熟,这就使得一些难度较大的田径技能他们一时难以掌握,这就需要小学体育教师在教学中应适当弱化田径的竞技性,不断增强教学兴趣性,从学生的喜好入手,合理安排田径练习强度以帮助他们获得积极的内心体验,进而获得预期教学效果。一方面小学体育教师应结合学生田径水平制定合理的趣味田径训练方法,并且根据趣味田径教学内容规划好训练强度,将其控制在小学生身心承受范围之内,以确保趣味田径训练得以顺利进行。另一方面小学体育教师在学生进行趣味田径训练时应注重鼓励和激励学生,使他们可以逐步形成自我坚持的意识,进而可以积极主动地参与到趣味田径锻炼,提高趣味田径练习效果。

  3.3运用分层锻炼模式,尊重学生的差异性

  小学体育教师在趣味田径教学中应充分尊重学生之间的差异性,根据每一个学生的体育水平和兴趣爱好开展分层锻炼,更好地适应小学体育教学实际需求,从而防止一些能力差距较大的小学生因为最终的体育成绩较差而引发自身自信心的下降,从而有助于激发他们参与趣味田径项目的主动性和积极性。小学体育教师应该在充分认识每个学生日常的学习表现和体育水平,将班级学生划分为不同的教学小组,然后为其设计不同层次的田径训练任务,并且给予相应的建议,从而帮助每一个小学生通过趣味田径获得成功的喜悦。与此同时,小学体育教师在趣味田径教学中还应重点关注那些体育水平较差的学生,给予其更多的关心和指导,帮助其树立克服困难的信心。

  3.4采用合作学习方法,让田径课充满活力

  新课程理念下的体育教学活动应该是师生共同参与、交往互动的过程,教师应将学习的主动权还给学生,进而使传统的“一言堂”演变成为交流与合作的“群言堂”。在学生独立训练的基础之上,引导学生开展合作学习,从而使学生取长补短、集思广益,进而在合作中促进田径水平的提高。

  参考文献

  [1]周岐俊.小学趣味田径运动的教育价值与策略分析[J].课程教育研究,(10):190.

  [2]李会明.少儿趣味田径运动引入小学体育课堂的可行性研究[J].当代体育科技,(19):61.

  [3]吴善君.如何把国际少儿趣味田径融入小学体育教学中[J].当代体育科技,2013(19):27

  小学体育田径训练措施论文

  摘要:在传统教学领域中,我国小学体育学科未受到学校重视,且大部分家长亦认为该学科对儿童成长无实质性意义,无需太过关注。因此,传统小学体育教学已成为小学生活动课程,一般仅进行娱乐性质活动,而无其他体育科目训练,更未形成较完善体育训练项目。随着我国社会经济、文化等发展,教育领域发布一系列改革方案,其中,素质教育的实施使得教学效益得到全面提升。在素质教育的背景下,教师与家长均注意到小学生多方面发展的重要性,小学体育课程重新成为教学重点科目。为提升小学体育田径教学水平,促进小学生身体素质提高、综合全面发展,体育教师应采取积极有效措施提高小学生对田径运动的兴趣,从而促进田径体育教学质量,达到小学体育最终教学目标。本文现从小学田径体育训练意义出发,论述田径体育训练过程中存在的问题,然后予以针对性改善措施,进而全面推动小学生身体素质优化。

  关键词:小学体育;田径训练;现状;改善措施

  一、小学体育田径训练意义

  体育为小学阶段重要课程之一,通过体育活动可促进小学生体质增强,对于小学生身心全面、健康发展具有重要作用。其次,现今经济全球化背景下,体育文化于世界经济中扮演重要角色,而小学阶段作为学生身心发展一个重要阶段,对其进行田径体育训练,亦可传承传统的体育精神,从而使小学生体会体育运动中蕴含的民族精神与民族文化。此外,小学生属于认知能力提升的关键时期,田径体育训练的展开,可促使小学生认知体育文化,且有助于国民基础素质的`提升。由于小学田径体育训练可促进体育文化传播、小学生身体素质提升等,体育教师在进行田径训练时应采取一定措施提升。

  二、小学体育田径训练不足

  由于田径运动属于一个较为单一、严肃的体育项目,小学生受年龄因素影响,易缺失对田径体育训练的兴趣,从而影响田径体育教学质量。小学田径体育训练不足主要总结出以下几点:1.训练方式缺乏适用性。小学田径体育教师选用的训练方式可对学生田径训练兴趣产生直接影响,从而影响整个田径训练效果。若教师采取传统教学方式,仅采用单一跑步训练模式,即体育教学期间仅带领学生跑步而无其他新元素存在,将导致整个训练过程乏味,从而使小学生产生厌烦情绪。随着素质教育理念发展,体育教师将学生视为课堂主体,在田径教学训练中极大提取学生意见,但因小学生认知水平较低,多侧重于以游戏为主活动模式,导致田径训练失去本质意义。2.训练场地设施不足。田径体育教学与训练均需充足场地及完善设施作保障,因而体育训练物质基础为经费保障。大部分小学因办学规模限制,致使其体育运动设施无法得以有效保障,部分小学无标准400米塑胶跑道,多为200米或不足200米场地,且田径训练使用器材有限。此外,小学生田径训练比赛服装以及场地维修管理均需经费支持,而大部分学校对体育训练支出比重较低,导致田径体育训练场地、器材等短缺,从而影响田径体育训练水平。3.小学生田径训练兴趣低。由于小学生处在活泼好动时期,其对各种活动均存在极高参与兴趣,但因田径训练过程较为枯燥,导致较少学生对田径训练产生兴趣。其次,部分小学生于刚开始训练时具较高学习积极性,但因田径训练需持续较长时间、且需重复进行相同项目教学,所以,经过一段时间学习后将失去积极性。此外,体育课上进行田径训练,致使小学生无时间自由活动,从而降低其田径训练兴趣。各种训练方法及措施对田径训练而言具直接效益,但其间需注重小学生学习兴趣,依据小学生特点制定出适宜训练计划,从而促进田径训练质量提升,使得小学生田径知识掌握程度增强。4.学生家长认知田径训练程度不高。受年龄因素影响,小学生在这一时段缺乏分析判断事物及做决定等能力,而家长扮演监护人角色,常对学生选择做出最终决定。部分家长对于小学生参与田径训练持不支持态度,主要因素在于缺乏对该项目的认知,加之部分家长认为田径训练对学生成绩无太大促进作用,从而影响小学田径体育训练的进行及效果。

  三、小学体育田径训练水平提升对策

  小学生田径体育训练受教学方式、学生兴趣、场地设备及家长认知等方面的影响,为提升田径训练水平,体育教师应针对以上因素制定出对应策略,从而达到田径体育训练目的,促进小学生体质改善。1.创新田径训练教学方式。对小学生而言,体育训练本身即为活动化身,若学生于体育训练中缺失趣味性,将影响最终田径训练质量。因此,体育教师需转变单一教学方式,通过创新思维,提高小学生课堂兴趣,从而提高田径训练水平。教师可遵循素质教育理念,将田径训练与其他体育项目、其他学科有效结合,从而达到相互促进效果,最终实现健全体育活动体系的目的。例如,在小学生循环跑训练过程中,教师可设置一定距离,且于三个距离点分别置一事物(例如石头、沙袋等),然后让学生从起点开始,触碰到第一个距离点事物后即往回跑,之后朝第二距离点进发,相同操作向第三距离点前进。此田径训练方法含明显游戏效果,其既包含田径训练内涵,又可使小学生投入这一活动过程,从而迅速提升小学生综合素质,优化田径训练效果。体育教师可构思全新游戏融入田径体育训练中,促使体育训练更加丰富多彩,保障小学生在享受田径训练过程的同时可达到训练目的,从中提升自我身体素质及综合水平。2.加强校方理解与家长支持。开展小学田径体育训练时,需制定科学、详细、合理工作计划,尤其是对于训练经费预算及训练计划等方面,争取学校领导支持、肯定,使校领导高度重视田径训练。其次,加强学校场地、设施建设,对田径体育训练投资力度加大,从而确保训练正常进行。同时,田径训练需取得小学生家长理解、支持,使其意识到田径体育训练对学生健康成长、综合素质提升的重要性,从而确保田径训练工作稳步进行。此外,体育教师应主动积极与小学生家长沟通,向其说明田径训练可培养学生积极向上、吃苦耐劳、勇于竞争等意志品质,提高家长对田径体育训练的认知,进而促进小学田径体育训练良好展开。3.培养小学生田径训练兴趣。田径体育训练枯燥、单一且强度大,若未及时、正确引导学生,将造成小学生在艰苦训练中缺失动力,长时间如此将造成抵触心理。因此,体育教师应转变教学方法,提高小学生田径体育训练兴趣,引导其自觉参与田径训练。教师可依据学生年龄、个性特点,对田径活动予以优化、创新,使小学生对田径训练形成全新印象。如,可改变单一跑步活动,转变为教师带领学生进行鸭子步、蛙跳等活动,促进学生腿部力量提升,且该活动可促进小学生学习兴趣增强,提高田径体育训练效果。此外,体育教师可设计小组接力跑比赛,加强学生竞争意识与团结合作意识,从而达到田径训练目的。

  四、结束语

  田径体育训练为学校体育教学重要组成部分之一,因小学生处于较为特殊阶段,体育教师在实施田径训练时需结合学生特点,制定出适宜的训练计划,促进学生学习兴趣提升,从而促进教学质量提高。通过创新教学方式、加强校方及家长配合支持、引导小学生积极性等措施的实行,有助于促进小学田径体育训练水平的提升,对小学生综合素质的提高具有重要意义。

  前言

  “感受世界精彩,生命在于运动。”校运会是湖南科技大学的一项大型活动,在以我们学院为单位取得佳绩积极准备、筹划。在老师的指导和安排下,我们也将不负所望,尽量完成老师的要求,我们拥有狂热的激情、充足的动力,定要赛出风格,赛出水平。校运会在展示学院风采的同时,我们更要提高同学们的活力,激发同学们努力拼搏的精神。

  目的

  这次次运动会是以湖南科技大学全体学生为主体而举行学校竞技体育比赛,本次运动会为我院选拔运动人才,增强全校师生的体育意识和健康素质,提升体育在同学们心中的地位,深化我校体育教育特色,展现全院学生良好的精神风貌和充满斗志的活力,增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力,融洽师生感情,提高我院学生的田径运动技术水平,促进学生全面发展。

  竞赛日期

  20xx年10月18日——20xx年10月20日

  竞赛地点

  湖南科技大学北校区第一田径场

  竞赛分组

  甲组:非体育专业学生(以潇湘学院名义参赛)

  乙组:体育专业学生(以年纪为单位参赛)

  (一)宣传

  1.宣传期:9.1-9.24(24号收集所有报名信息)

  2.宣传方式:通过与每个学部主席团,体育部的沟通将校运会的比赛项目,选拔时间,选拔方式,训练方式,奖惩政策以通知的形式下发到每一个班级,并在潇湘学院团委学生会的官方微信以及QQ空间进行推送。

  3.宣传效果:确保潇湘学院每位同学都收到校运会的一系列通知。

  (二)选拔

  ①:甲组

  1.选拔期:选拔时间:9.25日13:30-16:00(18级)

  9.28日13:30-17:00(15 16 17级)

  选拔期会统一给运动员打假条

  2.选拔方式:自主报名并统一时间选拔

  18级

  每班至少三名,无上限

  17级

  每班至少两名,无上限

  16级

  每班至少一名,无上限

  15级

  不做强制要求

  (备注:要求每个学部每个项目都有至少三名人选)

  3.选拔方式:①所有报名同一项目的同学进行统一比赛,每个项目选取成绩前二进行训练 ②通过选拔的同学进行每天的训练

  备注:团体项目从个人项目中选人参加(运动员必须服从调剂)

  4.选拔地点:北校新田径场

  ②:乙组

  报名直接确认

  (三)训练

  1.正式训练期: 10.8-10.15 (17.16.15级)

  9.27-9.30 10.14-10.15(18级)

  2.预备训练期:选拔结束后到赛前

  3.具体训练时间段:每天早上6:20-7:20(一二节有课)

  每天早上6:20-7:50(一二节无课)

  每天晚上6:30-7:30(晚上无课)

  4.训练方式:每天由学院体育部全体成员全程带领并陪同运动员训练,由体育生协助运动员训练,每次的热身以及针对项目训练。

  (四)奖惩

  1.成功进入选拔但比赛未取得名次免两周早签

  2.校运会取得名次学院按照一分五十元奖励,并且学校也有金额奖励(大约10元一分)

  备注:校运会第八名有1分第七名2分,以此类推第二名七分,但第一名9分。

  4.取得校运会名次除物质奖励外另有免签奖励,取得前三免四周早签,四到五名两周,六到八名一周。

  5.在训练中两次未请假无故缺训,取消免早签奖励资格

  6.若选上比赛无特殊情况却未按时参赛导致学院评比扣分者取消一切评奖评优资格。

  7.破省、全国大学生记录另发奖金

  8.由校团委评“体育道德风尚奖”

  备注:若在以往校运会比赛中取得第一的成绩可以不用参加正式训练。

  (五)比赛

  1.个人项目:每项男、女分别限报两人,每人限报二项,并可兼接力项目。

  2.比赛中不允许出现任何作弊行为,若出现因个人行为对学院造成不好的影响则取消比赛资格并且接受相应惩罚。

  3.每位参赛选手应尽全力为学院为自己争光。

  运动会竞赛项目及工作人员安排

  本次运动员工作人员暂定18位,径赛测试与田赛测试同时进行。运动会前负责人将会按照报名表对运动员进行点到,有特殊情况不能参加竟赛的同学需提前向学部体育部负责人说明情况并转达至院体育部,否则将作弃权处理。

  一、活动背景

  为全面推进素质教育,增进学生体质,提升学生运动水平,激发本系同学的集体荣誉感。院团委决定举行“第三界田径运动会”,以此作为一个展示优秀支部风采和加强支部凝聚力的平台。

  二、活动目的

  通过参加田径运动会,能够加强各支部的自身建设,丰富各支部的课余生活,培养莘莘学子勇于拼搏、顽强奋斗的优良品质以及团结协作精神。

  三、活动口号

  赛出青春,展现自我。

  四、负责单位

  活动主办单位:共青团西安电子科技大学长安学院委员会

  活动承办单位:院团委组织部

  五、活动参与者

  西电长安学院全体师生

  六、准备工作

  1、活动宣传

  横幅宣传:邀请团委宣传部协助制作以“发展体育运动,增强学生体质”“赛出青春,展现自我”为主题的相关横幅。(宣传部负责)

  2、活动场地

  西安电子科技大学塑胶操场(提前申请场地,实践部负责)

  3、活动时间(待定,时间长达两天)

  4、嘉宾邀请

  活动前一天邀请院长、院团委书记处领导参加本次活动,并确认能否到场。(组织部负责)

  七、竞赛分组及项目

  1、组别:男子组、女子组。

  2、项目:

  男子组(14项):100m、200m、400m、800m、110m跨栏、1500m、3000m、5000m、4×100m、4×200m、跳高、急行跳远、三级跳远、铅球(7.26kg)

  女子组(13项):100m、200m、400m、800m、100m跨栏、1500m、3000m、4×100m、4×200m、跳高、急行跳远、二级蛙跳、铅球(4kg)

  3、报名方式及要求

  (1)、院团委办公室打印表格,直接交给各班体育委员,运动员一经报名不得更改。(办公室负责)

  (2)、每人限报两项。(除接力外)

  (3)、比赛使用国家体委审定的《田径竞赛规则》。

  八、活动流程

  1、运动会开幕式,欢迎嘉宾、运动员入场。(开场音乐组织部负责)

  2、结束后,运动员到比赛场地比赛,正式开始比赛。

  3、闭幕式。

  九、奖项设置

  1、各竞赛项目按

  2、1计分,取前三名予以奖励,不足录取名次的项目递减一名录取,获取名次者予以奖励。

  3、破纪录计分,单项破纪录加7分。

  十、经费预算

  宣传横幅.90元/条×10共计900元

  打印费10元

  饮用水和救护用品共计400元

  总计1310元

  十一、附件

  1、西电长安学院田径运动会组委会名单。

  2、西电长安学院田径运动会工作安排表。

  3、西电长安学院工作人员及运动员名单。

  十二、赛后整理工作

  1、摄影组在运动会结束后尽快将活动资料整理完毕,上交院办公室。

  2、资料组将此次运动会工作总结以及所有相关资料整理好于运动会结束后上交系组织部。

  3、校运动会结束后请各小组将此次剩下的物资上交系办公室并整理好。

  十三、注意事项

  1、要求各部门密切配合。到场要求:不迟到,不早退。

  2、各部门负责人要以身作则,积极工作,带动场面气氛。

  3、各部门负责人要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的各项事宜。

  一、教学内容

  以高一快速跑内容中的摆臂技术(主要是游戏----抢“花帽”)的学习为主要内容,以投掷项目(标枪)的辅助练习内容-------创意垒球为辅助内容。

  二、教材分析:内容搭配意图

  田径课教学通常是比较枯燥乏味的,然而快速跑中的摆臂技术又

  是一项较为重要的、又容易被同学们忽视的技术内容。如果单单去学习快速跑中的摆臂技术,或者直接去学习标枪投掷的鞭打技术,同学们的积极性不会很高,接受的速度也会相应的慢。然而,我把这两个内容分别容入到游戏中,学生的学习兴趣便不一样了。他们喜欢做游戏,更喜欢具有对抗性的游戏。通过这种游戏,会使教学达到事半功倍的效果。

  把加速跑和投掷两个内容放到一起教学,是考虑到投掷运动相对来说运动强度小,而快速跑则相对大一些,放到一起能达到调节强度的目的。另一点,我创编的《创意跑垒》游戏,既有投掷练习,又容入了快速跑练习,使得两个内容的练习成为一体。从而,方便了教学的开展,放到一起来上也就显而易见了。

  三、教学目标:

  1、认知目标:学习与掌握快速跑中的摆臂技术。掌握投掷技术中的手臂鞭打技术。

  2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能在快速跑中运用好摆臂技术。

  3、情感目标:激发学生对田径课学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和拼搏向上的意志品质,培养学生的集体荣誉感。

  四、教法设想:

  1、摆臂技术学习采用体验、比较教学法,使学生在体验中、对比中认清摆臂技术的重要性。

  第一个内容,体验教学----A、束臂跑热身 B、束臂抢花帽游戏。通过这个环节,使学生通过亲身体验和相互交流来感受摆臂在跑步中的重要性,从而增强学生对摆臂技术学习的积极性。

  第二个内容,摆臂技术的学习。通过这个环节,首先让学生示范摆臂动作;其次师生交流;再次教师示范讲解正确的摆臂技术,学生跟教师练习;()最后,学生进行创意自由跑,感受摆臂技术。

  2、投掷----创意垒球游戏,要求同学们做这个游戏时,一要注意奔跑时的摆臂动作;二是投掷时要按照要求进行投掷。一方面加强学生的摆臂技术;另一方面让学生体会投掷时的手臂鞭打动作,为下一节课的标枪课做准备。

  3、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用游戏法,使学生的游戏对抗中得到表现和肯定。

  4、整堂课采用放、松、紧相结合的组织方法。

  五、学法指导:

  本课采用“体验---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、游戏、交流比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能和保健能力。

  六、教学流程:

  热身→1束臂跑体验练习

  2抢花帽游戏体验比较

  O

  ↓

  主教材 →教:引导、交流、要求、评价

  (摆臂练习)→

  O

  O →学:范、听、练、论、验。

  ↓

  辅教材 →教:规则讲解、投掷要求、线路指令、讲评练习。

  (投掷----创意垒球游戏) →

  O

  O →学:投掷学练、垒位跑练、反馈评价。

  ↓

  整理 ---→ 放松、小结、作业。

  ↓

  下课 ---→ 回收器材。

  七、学生身心状态预计:

  整堂课练习密度约为:28--31%,练习强度中等。

  八、课堂情感氛围:

  1、激发兴趣;

  2、积极思维;

  3、协作互助;

  4、守纪、紧张、奋进、活泼。

  九、场地器材设计:(略)

  高一田径课教学反思

  这是一节综合了快速跑和投掷两个项目的课,下面从本节课的构思、设计、上课三个方面分别做一下反思。

  一。构思

  由于学校条件受限,本学期构建教学楼,篮球场被暂时占用,学生的活动空间少了。这样一来,使本来就在教学设施上欠缺(没有体操垫,体操课上不了)的体育课内容也相应的受到限制,只好以田径课为主。由于田径课比较枯燥乏味,学生上了几节课后,积极性锐减。根据这种情况,本着课程开发与校本教材开发的教学理念,我创编了《创意垒球》和《抢花帽》(抢花帽游戏是根据羌族民间游戏创编)等一系列田径课游戏,用来调动学生的积极性。

  二。设计

  本节课中的快速跑属于本学期的第一次课内容,由于在前面的课中我发现很多同学在跑步时的摆臂姿势存在很多不规范的因素,因此把摆臂内容作为了这节课的主要内容。

  游戏――创意垒球是本学期的第二次课,但作为投掷课来上是第一次课。把它作为投掷(标枪)的辅助练习内容,主要是练习学生引球(引枪)、甩腕、手臂鞭打动作,使学生有一个初步的鞭打概念,为标枪教学做帮助。

  这两个内容放到一起来上,主要考虑它们能相互影响,相互渗透。使学生在练习投掷的同时,又进行了快速跑练习。

  三。上课

  本节课主要围绕三个内容开展。

  第一个内容,体验教学----1、束臂跑热身 2、束臂抢花帽游戏。通过这个环节,使学生通过亲身体验和相互交流来感受摆臂在跑步中的重要性,从而增强学生对摆臂技术学习的积极性。

  第二个内容,摆臂技术的学习。通过这个环节,首先让学生示范摆臂动作;其次师生交流;再次教师示范讲解正确的摆臂技术,学生跟教师练习;最后,学生进行创意自由跑,感受摆臂技术。

  第三个内容,投掷----创意垒球游戏,要求同学们做这个游戏时,一要注意奔跑时的摆臂动作;二是投掷时要按照要求进行投掷。一方面加强学生的摆臂技术;另一方面让学生体会投掷时的手臂鞭打动作,为下一节课的标枪课做准备。

  总之,本节课本着“健康第一”、“教师主导,学生主体”的教学理念,进行设计和运行,受到了学生的喜爱。不过还存在着以下不足:

  1.创意垒球游戏不适合女生做。

  2.教学过程中的摆臂学习过程,学生的巩固性练习相对较少。

  3.放松环节处理的不够完善。

  这些都将是我在今后的教学中需要进一步克服和完善的。我认为:作为体育教师应该具有因地、因材、因时创编教学游戏的能力,这样能很好的补充教学,调节教学,更为有效的开发学生的运动激情。

  一、教材分析:

  ①根据《课程标准》提高田径类运动技能水平的目标,教科书确定短距离跑的途中跑、50米跑或100米全程跑以及接力跑作为高中的教材内容,但要想更好的完成以上项目,在比赛或者测试中取得好成绩,掌握蹲距式起跑就显得尤为重要。

  二、教学目标:

  ①通过练习使90%学生基本掌握蹲距式起跑动作。

  ②通过本次蹲距式起跑的学习,发展学生速度、力量、灵敏等身体素质

  ③培养学生的合作意识,促进学生身心的健康发展,使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。

  三、本课的重、难点:

  重点:①四点支撑

  ②臀部抬起时重心前移,注意力集中。

  难点:上下肢的协调配合,蹬摆结合动作的掌握。

  四、学情分析:

  ①本次课的教学对象是高一学生,他们在初中有的已经学习过蹲距式起跑,有的看体育比赛。见过蹲距式起跑,学习效果应该会比较好。

  ②在平时的文化课学习中实践机会不多,很多学生在体育课上不敢表现自己,知识机械地完成教师完成教师布置的任务,学生的上课积极性不高。本次教学活动我采用了小组合作学习进行成果展示,使学生在积极的讨论中,愉悦的完成本课的教学任务。

  ③当前学生合作意识较弱,通过本次活动,可以增强学生的团结协作意识,增进集体荣誉感。

  五、学法指导

  在以往教学中,采用讲解、示范、反复练习等方法,练习效果不佳,根据新课标的要求,本堂课我采用小组合作学习、成果展示,以达到提升课堂练习效果的目的。

  六、教学方法:

  ①示范讲解法:教师对所教授的内容精讲细练,让学生对所学知识有个清晰的概念。 ②语言诱导法:教师用富有激情的语言来感染学生,指导学生练习。

  ③练习法:通过尝试练和模仿学习,教会学、练方法,领会动作要领。

  七、教学过程设计

  第一部分:课的导入。

  在课的开始,以提问的形式,导入本课课题。

  第二部分:准备部分。

  通过“喊数报团”以及简单的活动操充分调动学生的学习兴趣和兴奋性。

  第三部分:基本部分。

  1、通过小组分组,确定组长,在组长带领下,根据以往掌握的关于蹲踞式起跑动作的相关知识进行讨论、练习。

  2、讨论结束后,每组派一人展示自己小组的成果,其他同学进行认真观看。

  3、教师通过示范、讲解,学习“蹲距式起跑”动作,让学生对本组讨论的成果与正确的示范动作有个全面且清晰的比较,以加深对正确动作的掌握。

  4、通过3―5次练习,让大部分学生基本掌握“蹲距式起跑”动作。

  第四部分:结束部分。

  放松总结。通过放松时,教师与学生的互动,学生对蹲距式的跑姿有更深的理解与掌握。以及中日韩三国学生体质比较的数据,进一步树立健康第一的指导思想,激发学生终身参加体育锻炼的意识。

  一、教材分析

  本课的题目为《铅球的最后用力和身体练习》,其中“铅球的最后用力”为主教学内容,“身体练习”为辅教学内容。

  本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。最后用力技术的合理与否,直接决定铅球成绩的远近;间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣;并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。同时,本课的教学可以融合运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体,符合新课标“培养学生运动爱好与专长的要求”;符合新课程设置的理念。

  二、教学目标

  本课的知识性目标为:让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点,形成正确的最后用力意识。本课的技能性目标为:让85%以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术,减少错误和多余的最后用力动作。并能在以后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。

  本课的情感目标为:发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性;培养学生相互帮助、相互协作的优良品质;形成良好的团队和竞争意识。

  三、本课的重点、难点

  本课的重点学习爆发式的最后用力技术;本课的难点是学生在练习过程中的成功体验。

  四、教法、学法设计

  在学习过程中,突出老师的主导和学生的主体地位。整堂课以小组为教学单位,充分发挥小组中团结、协作以及团队间的竞争、对抗,引导学生主动学习、探究学习、创造性的学习。

  在铅球最后用力的学习中,采用分组不轮换的教学方法。教师提出教学目标和技术重点,学生以组为单位自主学习、练习。在学习和练习过程中,教师和学生互动的提问、思考、分析、对比、总结、示范等,让学生基本掌握最后用力技术,减少多余和错误动作,完成教学任务。

  在身体练习教学中,采用集体分组游戏的方式,把体能练习融入团队间的竞争和对抗中,让学生既能提高体能,又能体会到合作、参与的乐趣。寓教寓乐的完成教学任务。

  五、教学过程

  一)导入部分(15分钟)

  1、各组长带领组员自由活动10分钟。

  2、10到15分钟完成教学常规和准备活动,重点是上下肢关节和腰的活动。

  3、提出教学任务、目标

  设计思想:

  六个人为一组的分组符合学校现有的教学资源条件和发挥组合的最佳效果并便于管理和组织教学。同时,也能够充分突出体育骨干带头的作用。

  把准备活动时间放给学生自己热身,不但提高学生练习的主动性和自主性;而且能提高学生的兴趣和练习的有效时间。学生的自由活动监督由各组组长完成。对于不能自主完成准备活动的学生,特别是女生,由教师统一安排热身。此间,教师要提供学生足够的热身器械(如足球、篮球、跳绳等)。

  二)主要内容(25分钟)

  1、教师边做示范,说出铅球最后用力技术要点,最后提出激励、引导练习的问题和竞争动员,以及安全要求。

  2、以组为单位进行实心球的练习,练习方式和练习密度由小组自定。(15分钟)

  3、教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点、关键点,同时要用鼓励和肯定激发学生信心。

  4、每组选出技术和成绩最好的一名同学进行示范练习,组与组间相互评价和竞争。(5分钟)

  5、身体练习游戏,抱球接力。成绩落后者做俯卧撑。(5分钟)

  设计思想:

  教学过程是师生互动开发课程、丰富课程的过程。教学任务的明确是学生主动、探究、创新学习的目标和界限。

  以上的内容充分发挥学生学习的主动性,强调课堂中主体和主导的相互作用;用各组推选优秀同学的方法突出榜样带头作用。并把榜样的成功感扩大到组。而对于落后的同学同样把落后感分散到组,能够有效的激励组之间的斗志,有利与学习和形成良性的竞争。同时,组之间的自评和互评能够强化技术要点,形成同学间良好的自我监督、自我评价的学习风气。有利于整体达到教学目标。

  身体游戏练习以接力形式出现,能够变枯燥为热闹,提高练习的有效性,达到锻炼体能的目的。

  三)放松总结(5分钟)

  1、以组为单位进行放松。

  2、教学小结

  3、收器械。

  设计思想:

  在学生放松中,进行教学小结。

  六、心率预计和练习密度

  心率最高140-150/分 估计第35-38分钟出现

  练习密度45-55%

  七、场地设计和器材

  用1/3个田径场

  器材:实心球10-12.标志物4个。

  最后用力顺口溜:

  双脚肩宽球放好,

  侧身重心压右脚。

  左肩扣,看脚面,

  右脚蹬转急送髋,

  挺胸x球力集中,

  还要快把腿来换。

  要想成绩远,

  腰要立住不能软,

  爆发用力是关键

  1 、指导思想的不同

  高中体育与健康课程确立了以健康第一为指导思想。强调健康第一的指导思想并不是淡化运动技能的教学,运动技能是体育课程的主要内容、手段和方法,没有了运动技能的教学,体育课程就成了无源之水,无本之木,也就失去了体育课程的本质特征。

  2 、课程目标不同

  体育与健康课程与传统的体育课程在课程目标的不同,首先表现在课程目标体系上,前者包括课程总目标和具体目标,具体目标有包括运动参与、运动技能、身体健康、心里健康和社会适应五个方面的目标以及水平五和水平六的目标,后者仅说明了课程教学的目标。

  3 、课程结构体系的不同

  前者采用按体育功能划分学习目标和内容的结构体系。后者实际上是一种统一竞技运动的教学体系。

  4 、学习内容的不同

  体育与健康课程强调目标统领内容的选择,就是选课制。传统的体育课程是教学内容的统一性,就是必修制。

  5 、学习评价体系的不同

  前者强调评价内容的全面性,不但重视对体能运动知识和技能的评价,同时重视学生学习态度,情意表现和合作精神,健康行为的评价,允许学生有一定的选择性。传统体育课程评价单一,仅重视对体能及运动知识和技能的评价。

  二、我校体育与健康学科课程改革实施方案试行

  1 、我校现状:我校班额大,班级人数较多,体育设施短缺,体育教师又少,进行课程改革有一定的难度,与理想的要求有相当大的距离,为确保 07 年课程改革的顺利进行,决定在学年内打破班级制实施选项教学。

  我校体育与健康学科全校工作计划如下:

  高一学年模块:

  田径:短跑、投掷、跳跃。

  球类:篮球、足球、乒乓球、保龄球,武术。

  球类:篮球、足球、乒乓球、保龄球,武术。

  球类、武术。

  高二学年模块:

  田径

  球类、武术、健美。

  球类、武术、健美。

  球类、武术、健美。

  高三学年模块:

  田径

  球类、武术、健美。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

  不安排内容保证课时,以学生为主,教师指导。

  健康教育专题不在设立专门课时,教师结合课中进行,这样效果会更好,学生选项周期为每学期一项。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

  三、思考

  1 、我校现有九名体育教师,学生选课的不平衡性将导致部分教师超负荷工作,在体操方面缺两名健美操教师。

  2 、课程改革本身就是探索,不能急于求成。

  3 、保龄球、乒乓球必须开设,请学校着手解决场地问题,体育馆也要全面启动运行。

  4 、保证全面器材的到位。

  尊敬的各位评委老师

  上午好:

  我是 号考生,今天我给大家说课的内容是:《火线突击――快速跑》,教材是小学五年级(水平三)教学内容: 我将通过以下七个方面来进行我的说课。

  一:指导思想

  本课在《体育与健康课程标准》理念的指导下,坚持“健康第一 安全第一”的指导思想,注重学生全面发展。以学生的发展为中心,关注学生的主体地位,以教师为主导,学生为主体,快乐为主题的理念,激发学生的学习兴趣和热情,培养终身体育意识。在教学中用游戏来贯穿整个教学,充分调动学生的积极性,使学生在乐中学,学中乐。享受运动带来的快乐,并在快乐中达到锻炼身体的目的,发展学生的柔韧 灵敏 协调 等身体素质,增强体质。同时区别个体差异的不同,使每个学生都受益。营造一种快乐、积极向上的学习氛围,使同学们养成体育锻炼的习惯,树立终身体育意识。

  二:教材分析

  田径类跑的项目繁多,而快速跑则是基础,也是教材要求水平三同学重点掌握的内容,快速跑不仅可以提高学生的各种反应能力, 而且可以培养学生勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生的身体和心理健康起着积极的作用。水平三对于学生的要求是培养跑的姿势、发展跑的速度、逐步培养跑的能力,属于基本内容,需要学生好好掌握,为以后的学习打下基础。

  本课重点:发展快速起跑的能力 本课难点:摆臂与脚的协调配合

  三:学情分析

  一堂好课不仅要备教材,更要备学生,本次课的授课对象是水平三(五年级)的同学,通常这个层次的学生活泼好动,想象力丰富,有强烈的好奇心,模仿能力较强,勇于表现自己。如果课题的内容单一且技术性强,又是呆板的教学模式的话,会影响学生的学习兴趣,因此教师要选择合适的教学方法激发学生的兴趣。由于学生的基础存在一定的差异,因此在教学中要注意区别对待原则,帮助能力较差的学生树立信心,达到共同提高的目的。

  四:教学目标

  1运动参与目标:培养学生主动积极地参与到体育活动中来

  2运动技能目标:使学生掌握起跑的基本技术和技能,把快速跑作为锻炼身体的手段 3身体健康目标:培养学生速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质,增强体质 4心理健康目标:培养同学勇敢顽强、勇于拼搏的精神品质 5社会适应目标:在体育活动中培养学生建立和谐的人际关系

  五:教法学法

  1.在教法方面:教有教法,但无定法,要根据课程的内容特点以及学生生理、心理、年龄等特征制定合适的教学方法。本堂课采用游戏竞赛、情境教学、语言激励等教学方法,以灵活多变的教学手段贯穿始终,使学生在玩中享受到运动的喜悦,真正体验到体育运动的乐趣,最终达到掌握运动技能和锻炼身体的目的,在教学过程中做到精讲多练,将课堂还给学生。

  2.在学法方面:古人说:授人以鱼,不如授人以渔。赠送给别人一条鱼只能解决他一顿饭的需求,而如果教会他捕鱼的方法,就可能满足他一辈子的需求。运用到教学上同样如此。通过教师的引导启发,发挥学生的主体作用,使学生自主学习,促使学生主动去思考,并采用自主练习、五人分组练多人分组练习、游戏竞赛等练习法激发学生的兴趣,在练习过后通过学生的自评、互评、以及教师评价等多种评价方式综合教学,面向全体学生,使不同层次的学生都能够从运动中得到锻炼,获得快乐,促进终身体育意识。

  六:教学过程

  1.激趣热身

  上课铃响后学生在体育委员的带领下迅速的在指定场地集合,进行清点人数。(四十人为例)要求快、静、齐,然后师生问好,教师介绍本堂课的要求以及注意事项,强调安全的问题。接着运用语言创设情境:士兵突击某个封锁领域时最重要的因素是什么?引导学生回答速度,接着设疑他们为什么速度那么快?一是艰苦的训练,二是掌握了快速跑的技能。那么,今天我们就来模仿下士兵平时训练的情景,让大家体验下士兵是如何提高速度的。

  游戏:听口令反方向行动,引发学生的注意力大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

  接着运用海绵球做活动操,充分的将身体活动开,预防后面练习出现损伤 2.尝试体验

  为了更好的发挥学生的主体地位,教师利用语言引导学生探讨如何起跑的方法最好,比比看谁想出来的方法效果最好。教师进行举例几种常见的起跑方式,然后学生先自主思考,再以五人分组模式进行合作探讨,找出一种起跑反应最快的方法进行集体展示,其他同学进行点评,教师最后进行总结评价,展示展板,讲解起跑的技术方法,也是本堂课的主教材,突出讲解起跑的重难点,预防后座式起跑出现

  3.演练提高

  在了解适当的起跑方法以及技术上,进行反应练习,如坐在地上听到口令立即爬起起跑,分成8组进行,结合背向、侧向等姿势共同开展,还可以加大难度运用叫号的方法起跑。接着进行分组站立式起跑练习,练习距离15米,分成8组,重点解决支撑腿和摆动腿的运用,也是突破重难点的主要手段。在此基础上,可以结合两人追逐比赛,锻炼学生的奔跑能力

  4.乐趣延伸

  小学正处于长身体的阶段,要求全面发展学生的身体素质,因此,在练习了跑的能力情况下适当安排练习上肢力量,使身体全面发展。设立游戏冲过火力网。方法是学生分成四组,两组分别站在场地的两端手持海绵球进行狙击,间隔为6――8米,长度15米,每组10人,左右间隔1.5米,两边设立安全区,其他两组人要以最快的速度突破他们的防线,以一个来回为结束。中间可设置假坑假沟等障碍,加大难度。打中的要站到敌方去,最后看哪组剩的人多为胜。要求:狙击的人只能狙击腿部,注意力量,预防安全问题。

  5.恢复身心

  在音乐的伴奏下学生在指定的地点成四列横队进行放松练习,教师通过语言设置情境,使用意念放松法,使同学活跃的心情逐渐平静下来,为下节课做好准备。接着教师进行小结,对掌握技术动作较好的同学和积极参与练习的同学予以表扬,并再一次强调本堂课教学的重难点,加深同学的认知,然后师生告别,安排器材的回收。

  七:场地器材

  篮球场一块 录音机一台 磁带一盘 海绵球41个 展板一块 折叠式海绵垫若干 预计练习密度 45%左右

  平均心率 140次/分左右

  我的说课到此结束,谢谢各位评委老师

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